(资料图片)

1、刚运动完喝水不会长胖。

2、首先，水几乎不含热量和糖分。

3、运动后喝水可以帮助人体缓解运动带来的口渴症状，不会导致人体热量的增加，也不会导致肥胖。

4、其次，人体新陈代谢离不开开水的参与。

5、运动后喝水可以为人体提供水分，帮助人体促进新陈代谢。

6、有效的新陈代谢会带走人体内的一些毒素和热量，在一定程度上可以帮助人体减肥。

7、虽然运动后喝水不会长胖，如果盲目的多喝水，会导致人体内的细胞因为吸水过多而膨胀，从而导致人体水肿肥胖。

8、控制运动后的饮水量是很有必要的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。