当前位置: 首页 > 资讯

3 顿简单的家庭晚餐,每顿 15 美元以下,使用剩余的火腿

来源:太平洋礼物网    时间:2023-02-18 13:48:02

在特殊场合供应螺旋火腿会给人留下华丽的印象,但它也是一种昂贵的挥霍。通过将剩菜变成三顿完全不同的饭菜来抵消初始成本,并配以一道简单的配菜——每道菜的价格不到 15 美元。减去火腿和少量基本食品的成本,一个四口之家将以与一杯拿铁咖啡相同的价格吃得很好。

晚餐#1:火腿土豆浓汤配蔬菜沙拉和柠檬香醋

你需要的东西

1/4 杯黄油(半根)

2 个白洋葱,切丁(1.75 美元)


(资料图)

3 瓣大蒜,切丁

1/4 杯面粉

4 杯牛奶(1.50 美元)

2 个黄褐色土豆,去皮切块(1.25 美元)

1 杯剩下的火腿,切丁

1 茶匙百里香(新鲜或干燥)

1茶匙盐

1/2茶匙胡椒粉

2 杯切达干酪,切丝(2.79 美元)

预包装混合沙拉($2.99)

1 个柠檬($.59)

淋上橄榄油(约3汤匙)

椒盐

总计:10 美元。 87

制作火腿土豆浓汤

在大汤锅中融化黄油,然后将洋葱和大蒜炒软,大约 5 分钟。加入面粉,搅拌约 30 秒,然后慢慢倒入牛奶。混合土豆、火腿、百里香、盐和胡椒粉;煮沸,然后放低热量。炖约 30 分钟,直到土豆变软,汤变得浓稠且呈奶油状。与切达干酪一起上桌。

制作蔬菜沙拉和柠檬香醋

将沙拉蔬菜倒入您打算盛放的碗中。加入一个柠檬皮和柠檬汁,再加上大量的橄榄油(约 3 汤匙)和足够的盐和胡椒粉(约 1/2 茶匙盐和 1 汤匙) /4 茶匙胡椒)。折腾和发球。

晚餐#2:露面火腿奶酪三明治配奶油西兰花汤

你需要的东西

面包店面包,厚片(3.99 美元)

1/4 杯蛋黄酱

3汤匙第戎芥末

大约 1 磅剩余的火腿,切片

7-8 盎司切达奶酪、格鲁耶尔奶酪或瑞士奶酪,切片(2.79 美元)

2汤匙橄榄油

1 个大洋葱(0.89 美元)

1 大袋(12-14 盎司)冷冻西兰花(2.50 美元)

1 盒 32 盎司纸箱低钠鸡汤(1.99 美元)

1茶匙盐,1/2茶匙胡椒粉

1-2 杯切达干酪,切丝(2.79 美元)

总计:14.06 美元

制作开面火腿奶酪三明治

将肉鸡预热至高温。将四到六片面包放在烤盘上。将蛋黄酱和第戎芥末混合在一个小碗中,然后将混合物涂在每片面包上。接着放上足够的火腿,盖住面包的边缘,然后在上面放上奶酪片。烤 2 分钟,或直到顶部呈金黄色并起泡。

提示

放下一层羊皮纸来接住任何融化的奶酪,可以立即清理干净。

做奶油西兰花汤

在一个大汤锅中加热橄榄油。加入洋葱,煮至变软,大约 5 分钟。倒入冷冻西兰花、鸡汤、盐和胡椒粉。煮沸,然后文火煮约 10 分钟,直到西兰花变软。在加入切达干酪之前,先用手持式搅拌器打成泥。

晚餐#3:意大利面配火腿和烤胡萝卜

你需要的东西

1 磅意大利面(1.89 美元)

2 杯剩下的火腿,切丁

1/4 杯橄榄油加 3 汤匙

2个鸡蛋,殴打

2茶匙第戎芥末

1 杯帕玛森芝士 ($3.50)

1茶匙盐加1/2茶匙盐

1/2茶匙胡椒粉

2 茶匙新鲜欧芹,切丝($.99)

1 袋小胡萝卜(1.99 美元)

1 汤匙枫糖浆(可选)

总计:8.37 美元

用火腿做意大利面 Carbonara

放一大锅水,按照包装说明煮意大利面,减去 1 分钟的烹饪时间。煮意大利面时,用一个大平底锅在橄榄油中煎火腿。准备好后沥干意大利面,保留一杯煮水。快速移动,将鸡蛋与热意大利面混合,边搅拌边加入芥末和奶酪。在上面撒上盐和胡椒粉,最后撒上少许切碎的新鲜欧芹。

提示

由于传统的 carbonara 是用培根制成的,而您要用火腿代替,因此在烹饪火腿之前,在平底锅中加入 3 汤匙橄榄油,直到边缘酥脆。这一步将为最后一道菜带来额外的风味和水分。

做烤胡萝卜

将烤箱预热至 400 华氏度。将整袋胡萝卜倒在烤盘上,涂上厚厚的橄榄油(如果使用枫糖浆)并撒上盐。烤约 20 分钟,直到胡萝卜内部变软,外部开始焦糖化。

推荐内容

Copyright   2015-2022 华东商务网 版权所有  备案号: 京ICP备2022016840号-41   联系邮箱:2 913 236 @qq.com